Urlaubswoche auf dem Dünenhof
Ich sorge gut für mich!
Zielgruppe:
Menschen, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen und gut für sich selbst sorgen möchten (besonders die Hochsensitiven)
Arbeitsweise:
Unser Alltag ist oft reizüberflutet und grenzenlos. Reduziert aufs Funktionieren verliert man schnell den Kontakt zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen. Das zehrt an den Kräften, man ist schneller gereizt und erschöpft. Eine gute Mischung aus Gemeinschaft und Zeit für sich in entspannter Nordseeumgebung helfen aufzutanken, um wieder gestärkt in den Alltag gehen zu können.
Inhalte und Ziele:
Inhalte und Ziele:
- Gute Selbstfürsorge fängt mit dem Kontakt zu mir an.
- die Bedeutung von Bedürfnissen
- Was hindert mich, gut für mich zu sorgen?
- gute Grenzen für mein Inneres und Äußeres
- Praktische Impulse zur Selbstfürsorge und wie Gott mir dabei hilft!
Zielgruppe:
Menschen, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen und gut für sich selbst sorgen möchten (besonders die Hochsensitiven)
Arbeitsweise:
- Kreativangebot
- Lobpreis
- kurze Impulse am Vormittag und Abend
- Austausch in kleinen Gesprächsgruppen
- praktische Übungen
- kurze Impulse am Vormittag und Abend
- Austausch in kleinen Gesprächsgruppen
- praktische Übungen
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Bremen / Weser-Ems
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