Entschleunigen - das heißt NICHT Nichts tun

In diesem Seminar werden wir uns damit auseinandersetzen, was uns antreibt. In Impulsreferaten beschäftigen wir uns mit den Fragen: Ist weniger mehr? Was würde mir helfen, zur Ruhe zu kommen? Wie kann ich das in meinen Alltag integrieren? Dabei genießen wird die umliegende Natur für Stationswanderungen und verbringen Zeit mit unseren Gelassenheitsexperten - den Islandpferden.

Inhalte und Ziele:
- verschiedene Stressbewältigungsstrategien
- richtiges Zeitmanagement
- Prioritäten setzen
- Umgang mit modernen Medien
- die Gegenwart Gottes genießen
- Einbindung des Pferdes als Medium
- Das alles mit dem Ziel, eigene Ressourcen zu stärken, eigenes Stressverhalten kennenzulernen und Transparenz für den Alltag zu gewinnen.

Zielgruppe:
Paare und Einzelpersonen